腰と足がつながる感覚

ご無沙汰です！　吉田です！汗

本日は先日
犬の散歩していたときの
気づきをシェアしますね。

※あ、ちゃんと
大事なこと話しますので
ご安心を。笑

腰と足が繋がる感覚

吉田は基本的に
毎日デスクワーク。

デザインの仕事も
コンサルのお仕事も
ライティングのお仕事も

すべてが座り仕事。

そして
フル在宅という
とてつもなくありがたい
環境なのですが…

これが裏目に出る時もあります。

そう、運動不足です。

というか、
意識的に立たないと
真っ先に腰とおしりと
足がやられます。笑

「重力って座ってても
ちゃんと作用してるんだなあ…」と
つねづね思います。笑

これでも一応
健康に気を配っている
つもりなのですが

やはり
座り仕事が続くと
運動しないと下半身に
血がたまる感覚があります。

（なんとなくだるい感じ）

日々うちの
ワンコたちの散歩をして
ある程度は解消しているんですが

その日はいつにもまして
重だるい感じが抜けず…

いつもの犬の散歩に加えて
準備運動して
犬と全力疾走してみようと
思ったわけです。

というわけで
家のすぐ近くの
大型犬が全力疾走しても
問題ないくらい
だだっ広い草むらで

ワンコの１匹を触発して
試しに１回走ってみたのです。

（もう１匹は勝手にスイッチ入って
追いかけてくるので問題なし）

すると…

見事に、腰と足が分離してる感覚。

これ感覚を伝えるのが
難しいんですけど

「腰を入れる」ことをせずに
足だけ動いてる、状態。

といえばいいんでしょうか汗

大人になってから
思いっきり走るなんてことを
久しくしていなかったのですが

「こんなに横着ができるのか」と思うくらい
腰を動かさなくても足は動くんですね。笑

と、ここで
吉田の脳内に
どこかのYouTubeで見た
にわか知識が発動。

「腰をいれたら踏み込みが強くなる…らしい」

本当なのか
やってみようと思い
今度は腰を入れて
全力疾走してみたのです。

（腰を前に出すように走る？みたいなイメージ）

すると…

「おおおオレ速ぇぇえぇぇぇ！！！！！」

いや、冗談抜きでまじで速い。

というか、
全然感覚が違う。

腰と足が繋がる感覚が
肌で感じられて

「あーそうそう、子どものとき
こんな感じで走ってたーーーーー」

みたいになりました。笑

スピード的にも、
腰から入るので
踏み込みも推進力も
前回のそれとはケタが違う。

今同年代で徒競走やったら
ぶっちぎりで優勝できると
確信できるくらい速かったと思います。

上手く行ってなければわからないこともある

本題はここから。

今日お伝えしたいのは

「上手く行ってないと
わからないこともある」

というテーマ。

僕の「腰と足が繋がる感覚」って
たぶん小さいころの男子は
みんな当たり前にやっていて

「なんぞそれ？」

って感じだと思うんですよね。

幼少期の僕は
そこそこ運動神経良い方で

野球とか木登りとか
ドロケイとかしまくってたタイプの
子どもだったので

大人になって
久しぶりに走るまで

「足と腰が分離するなんてない」

くらいに思っていたわけです。

でも、実際に走ってみて
腰がぜんぜんついてこない。笑

恥ずかしながら
実感として初めて、
腰と足って同時に連動させることが
大事なんだって思いました。。。汗

当たり前にできてしまいすぎると
「何が重要なのかわからない」
みたいなことってありますよね。

「最初からなんでも
できちゃう人は
教えるの向いてない」

みたいな言葉もありますが
（一概には言えないですけど）

これ「失敗が怖い」って人に
すごく大事な考えだなーと思うわけです。

今できていないからこそ
「気付けるチャンス」がある。

気付けるということは
原因究明も
改善することもできる。

これって、
これからフリーランスやってくって方には
めちゃ価値のあることだと思うんです。

だって、
フリーランスや起業の
仕事のほとんどって
正直改善ばっかりですよ。

上手く行かないことの方が
多いんだから
気付けるチャンスが
たくさんあって
改善できる方が強いです。

これは経験上
断言できますが…

上手く行かない原因に着実に気づいて
改善できる自力がある方が
絶対にうまくいきます。

「楽に、カンタンに
稼げたらいい」みたいな
人もたまにいますけど

最初から
ラッキーパンチで
稼げたりした方が
いざ転びそうになったときに
怖いですからね。

なんせ「転び方」を知らないので。

失敗・上手く行かないこと = NG
ではなく
経験であり、チャンスです。

失敗したり
上手く行かないことそのものが
悪いわけじゃなくて

そこから学ばないことが
本当にやってはいけないこと。

僕でいえば
出不精にならないようにすることが
学びになるのですが…

そこはまあ置いておきましょう。笑

失敗や上手く行かないことを恐れないで
どんどんチャレンジしていきましょうね＾＾

では！

吉田

p.s.

ちなみに

「おおおオレ速ぇぇえぇぇぇ！！！！！」

も、秒でワンコの
慣らし運転に負けました。

四足歩行すげえ。

これがスペックの差ってやつですね。。。
本職には敵いません。

これも１つの学びです。笑

投稿者プロフィール

吉田 祥太

フロントエンジニア出身の叩き上げセールスデザイナー
セールスデザイナーとしては５年目。

ノンデザイナー出身でめちゃめちゃ苦労した経験から、
感覚的になりやすいデザインの指導を
理論的かつ再現性ある形で伝えることをモットーにしている。

⇒ 詳しいプロフィールはこちら

最新の投稿

この著者の記事一覧

• 記事2023年12月25日【成果続々！】おめでとうございます！
• 記事2023年12月20日「強みがない」デザイナーの生存戦略
• 記事2023年12月4日ガクブルしながら選ばれるデザイナーになろう
• 記事2023年11月27日サービスや営業メールを強くする泥臭い秘訣