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運動会や体育の授業が楽しみになる
「体幹トレーニングスクール」

足が速くなるポイントとスクールの6つの特徴

その1.体幹トレーニング
足の回転を上げることと歩幅を広げることで足はより速くなります。
当スクールでの体幹トレーニングでは、そのポイントを意識したトレーニングを行います。

その2.フォームの指導
走る上で必要なのがフォームです。正しいフォームを身につけるためのバランスディスクを使ったトレーニングなども行っています。

その3.全国1000名以上の指導実績
少人数制なので、お子様1人1人に沿った個別指導ができます。
全国1000名以上の指導実績があります。

その4.学校の体育に沿った指導
運動会シーズンでは走り方を練習したり、縄跳び、ボール投げなどの指導も行ないます。
その他、運動の基礎となるリズム感や体幹のトレーニングを並行して実施します。

その5.ゲーム感覚で苦手を克服できる
運動が苦手なお子様でも楽しめるように、ゲームや鬼ごっこなどを取り入れた練習を行います。
継続してトレーニングするには、遊びを通じて「運動が楽しい」という心を育むことが必要です。

その6.運動不足の解消
スクールで学んだことを宿題としてお家で継続してもらうので、日常生活の運動不足も解消します。

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お母さんの声
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「なくした自信を取り戻してくれました。」

体を動かすことは大好きなのですが、走ること、球技、鉄棒、マット運動など上手くできないことが増えてきて、
娘が自信をなくしていたところに、このスクールのことを知り習い始めました。
工夫されたトレーニングに興味を持ち、積極的に取り組んでいます。
コーチの指導もあって、少しずつ自分に自信をもてるようになってきているように感じることが1番うれしく思っています。

「記録も伸びてきて体も丈夫になってきました」

体幹トレーニングといっても、本当に様々な内容で毎回違ったことを指導してくださるので
飽きることなく毎週とても楽しみにしています。
あまり運動が得意な三人ではないですが、少しずつ記録等も伸びたり、風邪などもほとんどひかず、
体も丈夫になってきていると思います。コーチの人柄も素晴らしく、信頼して通わせています。

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自宅でも受けられる！オンラインコースも受付中！
・パソコンorスマホとたたみ一畳分のスペースがあればOK!
・外コースと同様の効果があります
・外コースとの併用も可能です
・1スクール6名までの少人数制

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